กลางวงรุ้งในฟากฟ้าเบื้องหน้าของศิษย์
พระอาจารย์ผู้มีพระคุณดำรงอยู่
ท่านผู้รู้เปี่ยมด้วยความปรานีมองดูศิษย์อย่างเมตตา
ขอจงคิดว่าศิษย์ได้รับพรจากท่านตลอดไป
ชีวิตนี้ศิษย์ได้ร่างมนุษย์อันประเสริฐ
ขอให้รู้จักหาแก่นสาระจากร่างนี้ด้วยเถิด
ปรากฏการณ์ภายนอกและในเป็นของไม่เที่ยง
ขอให้ศิษย์เห็นความไร้แก่นสารของสรรพสิ่งด้วยเถิด
สังสารวัฏเต็มไปด้วยความทุกข์
ขอให้ศิษย์บังเกิดความรู้สึกไม่ยึดติดด้วยเถิด
กรรมดีกรรมชั่วมีผลอย่างไม่ต้องสงสัย
ขอให้ศิษย์เข้าใจด้วยว่าควรทำกรรมเช่นไร
มีวิถีแห่งการหลุดพ้นและการตรัสรู้ธรรม
ขอให้ศิษย์รู้สึกปีติยินดีในหนทางนี้ด้วยเถิด
เมื่อได้ตระหนักถึงความกลัวแห่งการเกิดและการตายแล้ว
ขอให้ศิษย์บังเกิดศรัทธาและวิริยะด้วยเถิด
เมื่อเข้าใจว่าพระรัตนตรัยทรงเป็นที่พึ่งไปตลอด
ขอให้ศิษย์เกิดความไว้วางใจด้วยเถิด
พระโพธิจิตอันประเสริฐ
ขอให้ศิษย์เชื่อมั่นในปณิธานนี้จากก้นบึ้งของหัวใจ
ด้วยการยึดพลานุภาพทั้งสี่แห่งการสารภาพบาปกรรม
ขอให้ศิษย์ได้สลายอกุศลทั้งหลายจนหมดสิ้น
กุศลกรรมทั้งหลายไม่ว่าจะมีคุณลักษณะหรือไม่
ขอให้ศิษย์ได้สั่งสมบุญบารมีและปัญญาด้วยเถิด
เมื่อได้พรจากพระอาจารย์
ขอให้ศิษย์ตระหนักถึงปัญญาแห่งการเข้าใจตัวตน
เมื่อได้ฌานพิเศษบนหนทางแห่งธรรม
ขอให้ศิษย์ได้เข้าถึงการหลุดพ้นด้วยเถิด
ดวงจิตของศิษย์กลายเป็นทิกเล่
ในช่องสีน้ำเงินกลางกาย ประสานเป็นหนึ่งเดียวกับพระอาจารย์
ออกเสียงฮิกกา เคลื่อนไปหลายครั้ง
แล้วจิตของพระอาจารย์ก็ดำรงอยู่ที่จิตของศิษย์
ขอให้ศิษย์มีปัญญาและอายุยืนยาวด้วยเถิด
บุญกุศลใดๆที่ได้สั่งสมในสามกาล
ขออุทิศให้แก่สัตว์โลกในสามแดน
ขอให้ทุกชีวิตได้กลายเป็นพระพุทธเจ้าด้วยเถิด
พระอาจารย์ชาซา ต้าชี่ เกียลเซ็น ผู้รจนา
--- หนึ่งในบทสวดทำวัตรเช้า-เย็นของมูลนิธิพันดารา นอกจากเพื่อประสานจิตเป็นหนึ่งเดียวกับคุรุผู้เป็นต้นธารของคุณงามความดี ยังเพื่อเตือนใจให้นึกถึงแก่นธรรมในเรื่องต่างๆ เช่น ความเป็นอนิจจัง ในบทนี้มีส่วนที่เกี่ยวข้องกับการทำโพวาด้วย
---
ขอให้สัตว์โลกทั้งหลายได้ดวงตาแห่งธรรม
บังเกิดความเข้าใจในคำสอนแล้วเกิดวิริยะมุ่งมั่น
ที่จะฝึกฝนตนจนเข้าถึงพระสัมมาสัมโพธิญาณ