การปฏิบัติธรรมนำเราไปสู่การตระหนักรู้ความจริงแท้ของชีวิต ไปสู่การหลอมรวมด้านมืดและด้านสว่าง
เมื่อมีสิ่งกระทบใจในตอนกลางวัน ขอให้ท่องคาถาว่า ทุกอย่างเป็นดังความฝัน
เมื่อมีสิ่งกระทบใจในความฝัน ขอให้ท่องคาถาว่า ทุกความฝันคือภาพลวงตา
-อ.กฤษดาวรรณ เมธาวิกุล (เกซัง ตาวา)